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INITIATION AYURVEDIQUE

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RETOUR SUR SOI

Prochaines Sessions d'initiations :  575 € tout compris*
                                                                                                                                      par personne

 2024  -  Les 12_13_14/10/2024  reste 3 PLACES 


2025 
_Avril          les 5_6_7/04/25
_Octobre les 11_12_13/10/25

*tarif de 450 € pour ceux ayant déjà suivis une 1ère session
                       Le stage est  un vrai retour sur soi. Il se déroule autour du massage Abhyanga en médecine Ayurvédique. Que vous ayez déjà une expérience ou pas en massage, ce stage s'adresse à vous. Il peut être une découverte ou un approfondissement enrichissant et relaxant pour vous.
                          L'Ayurvéda, une ancienne pratique de guérison indienne, se concentre sur l'équilibre entre le corps, l'esprit et de l’âme. Durant cette parenthèse vous aurez l’opportunité de faire un retour sur vous. Le cadre intimiste d'un maximum de 6 participants est favorable aux échanges, aux partages et permet un accompagnement personnalisé. Massage, méditation, relaxation, retour sur soi, découvertes, médecine ayurvédique seront aux rendez-vous.
                            (Re)découvrez, dans une ambiance conviviale et un cadre bienveillant, les joies de donner et de recevoir un massage. Une démonstration de l’enchaînement des mouvements est donnée, puis c'est vous qui donnerez à votre binome et dans la seconde partie vous le recevrez et ce chaque jour tout au long de l’acquisition du protocole proposé. Ce protocole est un point d’ancrage de votre pratique et évoluera très certainement dans le temps selon votre intuition et vos pratiques.
Description :
  • Stage de 3 jours en résidentiel (obligatoire)
  • Pratiques : massage 21h, cuisine ayurvédique 4h, éveil ayurvédique 2h, méditation 2h, numérologie 2h
  • Lieu : cadre paisible dans un environnement naturel et tranquille situé en Seine et Marne (77) 
  • Hébergement : 2 Chambres individuelles et 2 chambres à 2 , une salle de bain partagée 
  • Repas végétariens, découverte de la cuisine ayurvédique. Des boissons, encas pour les temps de pause sont disponibles
  • Moments inattendus
 
Bienfaits attendus
  • Retour sur soi au travers du massage, du temps de méditation, des partages en groupe. Le massage permet de renforcer la connexion émotionnelle et physique.
  • Détente, réduction du stress et relaxation profonde
  • Amélioration de la Santé : au niveau circulation, de la digestion, et de l’équilibre énergétique.
Préparatifs et Conseils
  • Préparation Physique et Mentale : Arrivez détendus et ouverts à l'expérience. 
  • Vêtements : Portez des vêtements confortables et apportez des tenues adaptées pour la pratique du massage.
  • Communication : Communiquez clairement pendant les massages pour assurer un confort et une satisfaction mutuels. Un tel stage est non seulement une belle façon de découvrir les bienfaits de l'Ayurvéda, mais aussi une opportunité de se reconnecter et de partager une expérience enrichissante.
  • L huile utilisée est une huile de sésame bio, elle sera chauffée selon vos besoins. Des tables de massages sont disponibles 
  • Vous repartirez avec un dossier détaillé et une fiche mémo du protocole de l'enchaînement appris, un audio et une video.
Quelques uns des meilleurs moments 
Avril 2024
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