MASSAGE AYURVEDIQUE
MASSAGE ENERGETIQUE
AYURVEDIQUE ABHYANGA
Le massage Abhyanga est l'un des massages les plus demandés de la médecine Ayurvédique
(médecine d'origine indienne qui s'occupe à la fois du corps, du mental et de l esprit).
3 options:
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en Individuel
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en Duo
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à 4 Mains
L'ayurvéda cherche à apporter une solution pour rétablir les équilibres (harmoniser l'énergie vitale du corps); il fait usage, entre autres, de protocoles à l huile chaude sur tout le corps (Abhyanga). Il est bien adapté aux personnes nerveuses, pressées, stressées.
Sur un rythme lent fait de gestes fluides et harmonieux allant de lissages, tapotements à des pétrissages, frictions et étirements, le massage est pratiqué sur l ensemble du corps et agit sur les 7 centres énergétiques (Chakras). Les courants énergétiques (Nadis) sont déchargés et rechargés pour rétablir les équilibres.
Les bienfaits sont physiques, psychologiques et spirituels :
- Elimination des impuretés du corps avec une action sur la peau
- Action sur le système nerveux, amélioration du sommeil
- Gestion du stress et de la concentration améliorée
- Harmonie retrouvée avec votre être profond
La pratique consiste en un gros travail sur le sacrum et les pieds; des travellings de décharges et recharges énergétiques sur tout le corps pour terminer par l'apaisement sur la nuque, le visage et le crane.
