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INITIATION AYURVEDIQUE
Le stage de couple est un retour sur son couple, mon masculin, mon féminin et mon couple extérieur. Il se déroule autour du massage Abhyanga en médecine Ayurvédique. Que vous ayez déjà une expérience ou pas en massage, ce stage s'adresse à vous. Il peut être une découverte ou un approfondissement enrichissant et relaxant pour vous et votre partenaire.
L'Ayurvéda, une ancienne pratique de guérison indienne, se concentre sur l'équilibre entre le corps, l'esprit et de l’âme. Durant cette parenthèse vous aurez l’opportunité de faire un retour sur vous et votre relation. Le cadre intimiste d'un maximum de 6 participants (3 couples) est favorable aux échanges, aux partages et permet un accompagnement personnalisé. Massage, méditation, relaxation, retour sur soi, découvertes, médecine ayurvédique seront aux rendez-vous.
(Re)découvrez, dans une ambiance conviviale et un cadre bienveillant, les joies de donner et de recevoir un massage. Une démonstration de l’enchaînement des mouvements est donnée, puis c'est vous qui donnerez à votre partenaire et dans la seconde partie vous recevrez de votre partenaire et ce chaque jour tout au long de l’acquisition du protocole proposé. Ce protocole est un point d’ancrage de votre pratique et évoluera très certainement dans le temps selon votre intuition et vos pratiques.
Description :
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Stage de 3 jours en résidentiel (obligatoire)
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Pratiques : massage en couple 21h, cuisine ayurvédique 4h, éveil ayurvédique 2h, méditation 2h, numérologie 2h.
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Lieu : cadre paisible dans un environnement naturel et tranquille situé en Seine et Marne (77)
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Hébergement : Chambres individuelles pour chacun des couples, une salle de bain partagée
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Repas végétariens, découverte de la cuisine ayurvédique. Des boissons, encas pour les temps de pause sont disponibles
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Moments inattendus
Bienfaits attendus
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Renforcement du lien de couple : Le massage en couple permet de renforcer la connexion émotionnelle et physique.
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Relaxation Profonde : Réduction du stress et relaxation profonde pour les deux partenaires.
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Amélioration de la Santé : Amélioration de la circulation, de la digestion, et de l’équilibre énergétique grâce aux techniques ayurvédiques.
Préparatifs et Conseils
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Préparation Physique et Mentale : Arrivez détendus et ouverts à l'expérience.
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Vêtements Confortables : Portez des vêtements confortables et apportez des tenues adaptées pour la pratique du massage.
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Communication : Communiquez clairement avec votre partenaire pendant les massages pour assurer un confort et une satisfaction mutuels.Un tel stage est non seulement une belle façon de découvrir les bienfaits de l'Ayurvéda, mais aussi une opportunité de se reconnecter et de partager une expérience enrichissante avec votre partenaire.
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L huile utilisée est une huile de sésame bio, elle sera chauffée selon vos besoins. Des tables de massages sont disponibles
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Vous repartirez avec un dossier détaillé et une fiche mémo du protocole de l'enchaînement appris, un audio et une video.
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